¿Qué es la terapia de Pareja?

La terapia de pareja es un proceso que permite identificar lo que acontece a cada miembro de la pareja y que les ésta generando malestar y conflicto y por ende hace que la comunicación y la intimidad se torne difícil entre ambos. El terapeuta los guía en su entendimiento mutuo, funcionando como una especie de traductor del lenguaje emocional de cada uno. Los ayuda a conectar en el presente y con conciencia plena brindándoles un espacio de aceptación, comprensión y confidencialidad donde poder construir estrategias conjuntas para resolver sus conflictos.

 

¿Cuándo acudir a Terapia?

• Cuando las parejas se encuentran en situaciones de crisis y están cargadas de dolor y desilusión.

• Cuando sienten que ya ni pueden comunicarse con su pareja y discutir se hace cada vez más frecuente.

• Cuando es difícil volver a conectar a nivel afectivo y/o sexual.

• Cuando ha habido problemas de infidelidad, deslealtad y pérdida de confianza.

• Cuando están confusos de si seguir juntos o separarse.

• Cuando deciden separarse, pero tienen hijos en común y quieren realizar este proceso de la manera más saludable posible para el bien de sus hijos.

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¿Qué puedes lograr?

A través de la terapia pueden aprender nuevas formas efectivas de comunicación y de expresión de sentimientos, emociones, deseos y afectos. Desarrollar habilidades de resolución de conflictos. Aumentar la capacidad para manejar los cambios y los momentos de crisis que pueden ocurrir. Reconectar con tu pareja y lograr reconstruir la confianza con ella. Aprender ha relacionarse de una forma saludable y que les permita tranquilidad y paz en sus vidas.