¿QUÉ SIGNIFICA CUANDO DICEN SOLTAR PARA SANAR?

Algunas personas tienen la creencia que cuando se habla de Soltar significa que te olvides de lo que te sucedió o de esa persona que tanto daño te hizo, o lo que sea que haya pasado, y que además eso se haga “de la noche a la mañana”.

¿Pero que significa Soltar en realidad?

• Soltar significa elegirnos a nosotros mismos, elegir nuestro bienestar, así eso signifique tomar una decisión que muchas veces no queremos tomar.

• Soltar significa llorar todas las veces que lo necesitemos, pues cada uno tiene su propio tiempo.

• Soltar significa aceptar que hemos hecho todo nuestro esfuerzo por cambiar la situación que nos hace daño, pero que este cambio ya no depende de nosotros.

• Soltar significa ponernos en primer lugar, amarnos y dar ese difícil paso, porque tenemos la convicción que para ser coherentes emocionalmente tenemos que hacerlo.

• Soltar es un proceso de duelo y este lleva el tiempo que cada uno necesite.

• Soltar no es olvidar, es capitalizar el aprendizaje que nos dejo esa situación y/o persona y dejar ir las emociones que esto nos genero y no ayudan a nuestra salud mental.

¡Cómo verás, soltar no es nada fácil! Es un proceso duro y cuesta muchas lágrimas y esfuerzo, pero es la única forma de recobrar nuestra esencia y ser fieles y leales a nosotros mismos.

¡Sí te encuentras en este proceso, te felicito! Eres una persona valiente y fuerte que se atrevió a elegir el camino difícil pero que sabes que te redituara más, porque sabes que lo más importante: ¡ERES TÚ!

 ¡SIGUE CREYENDO EN TI!